健康咨询描述: 我从上初中经常不开心想哭,最近几天心情好低落好麻木,兴趣大减,总是无缘无故想哭,我感觉父母不理解我厌烦我这样,我也不想这样啊,我感到他们有些陌生我有些害怕,他们也让我感到哪句,我对不起,我真的没法控制我的情绪
指导意见:
经常不开心想哭,情绪低落等这些表现不排除可能与患有心理疾病有关系的,比如患抑郁症的可能性较大。建议你应该多与父母进行沟通,和父母诉说心理的不悦,如果长期被这种情绪困扰,建议看心理医生。
你感觉有抑郁症真的没有办法控制自己的情绪的话,那就一定要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下吃治疗抑郁症的药,配合心理治疗,作为你自己一定要多培养些兴趣爱好,出现这些负面情绪的时候,及时的找一些别的事情去做来转移注意力,对自己的生活学会接纳和认可。
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