如果是出现这种焦虑症,而且情绪不稳定的话,最好的方式还是采取心理的介入疗法来进行有效的环节,另外也可以使用一段时间的抗抑郁症的药物,比如说使用坦度螺酮,或者是丁螺环酮等药物,平时的话要少吃一些辛辣食物,可以使用苯二氮卓类药物。
你出现焦虑易怒,情绪不稳定,没有开心的事情容易烦躁难过,自我否定,这些有可能是焦虑抑郁引起来的,最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,可以通过心理治疗,药物治疗,等改善患者自己出现这些症状的时候,找些别的事情去做,用来转移注意力,不要老是关注这些。
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