健康咨询描述: 我19年的时候确诊重度抑郁症,21年又有了精神分裂人格分裂还有轻度的PDST,然后我发现自己经常控制不住饭量,经常吃一锅饭都不知道饱甚至吃吐了还要吃实在吃不下就还是想嚼着食物然后吐掉,非常的不正常
应该及时控制自己的饭量,这样吃下去叫做暴饮暴食。会导致体重上升,会出现各个脏腑的负担加重。要意识到严重性,然后赶紧戒掉。平时要在医生的指导下,用药可以考虑心理疏导。
自己控制不了啊
可以到医院做心理疏导。
暴食症要建立一个正常的饮食行为,控制饮食,定时定量,每天跑步锻炼。最好配合着药物治疗和心理治疗,如认知行为疗法,通过和专业的心理医生交谈,来改善自己的心理状态。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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