在家午睡睡得好，中午在单位睡不着
女 | 40岁 2022-07-22 14:58:54
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来自重庆市
健康咨询描述： 大概两年前，因为我换单位，但是新单位没有午睡的地方，我还是在原单位午休。但是在原单位午休就很怕有领导进来（因为我已经不属于那里的人），所以就紧张。后来，新单位有了地方午睡了，但是我依然紧张难以入睡。也不知道为什么紧张。午休没有休，下午很没精神。我该怎么调整，我又不想取消午睡，因为不午睡也不知道干嘛。
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