健康咨询描述: 经常失眠焦虑的情况都是什么原因引起的?经常失眠焦虑的情况都是什么原因引起的?
指导意见:
经常失眠焦虑的情况的原因可能与日常精神压力过大、过度紧张等原因有关系的,大部分患者可能与工作、生活中长期的压力所导致失眠,另外本身患有心理疾病,如焦虑症、抑郁症等人群也容易引起失眠的表现。
你好经常失眠属于睡眠障碍,睡眠障碍的原因比较多,比如居住环境的不适宜,声音嘈杂,环境污染,住房拥挤,蚊虫叮咬,睡眠时温度过冷或过热都会出现睡眠障碍,当然一些躯体疾病导致的身体不适也会影响睡眠,如果长期工作学习生活压力大,会导致自主神经紊乱,大脑皮层在睡觉时也会处于兴奋状态,也会导致失眠,建议去医院系统检查,查明病因对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线