健康咨询描述: 晚安会多梦,很多情况是噩梦 入睡很困难,一旦白天多睡一到两个小时,整夜可能都不怎么困
如果失眠经常睡眠不好的话,考虑是不是神经衰弱这种情况应该比较严重,长期的一些睡着了或者是睡了一些衰弱,目前的情况应该及时的进行一些口服药物,而且要及时的加强一些锻炼,如果是这种情况下也可以进行一些物理治疗和一些药物调理。
像这种疑似失眠情况的话,建议你睡不好可以通过药物调理,比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来调理,防止出现更加严重的情况,而且是出现这种头痛头晕的话,建议可以通过一段时间的米氮平调理治疗。注意最近不要吃刺激性的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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