健康咨询描述: 都过了晚上十一点了,还是精神抖擞,睡意全无,脑袋里面好像有一团乱麻堵着,唉。
失眠很久以后如果晚上不能够正常入睡的话,对于身体来说也是会造成影响的,当身体上出现这些症状的时候,一般考虑跟植物神经功能训练也是有关系的,可以去神经内科及时的去进行相应的检查检测,根据实际情况来进行调理来改善目前身体上所出现的一些症状和变化呢。
如果说当前存在的失眠,我们首先考虑是否因为精神压力过大而导致如果存在着精神压力过大,建议还是要给予有效的放松和舒展自己的压力和心情,同时呢给予一些助眠的药物,嗯,早期我们建议还是能够通过一些中成药来给予有效的调理治疗,如口服乌灵胶囊来给予改善,看看能否解决当前存在问题,必要时也可以小剂量的使用助眠的药物如安定之类的药物来给予促进其睡眠。
乌灵胶囊,买几盒?一天吃几个胶囊?
嗯,乌灵胶囊我们先建议您可以配合使用半个月,看看半个月之内是否能够改善服用剂量依据药盒的说明书上的剂量要求来服用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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