社交恐惧，情绪控制不住

女 | 15岁悬赏3个健康币 2022-11-02 22:21:23 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：从小到大就有社交恐惧，4.15和对象分了之后，有时候想哭，有时候暴怒，有自can的行为，现在有容貌焦虑，她本身有焦虑和抑郁症，在一起的时候也或多或少影响到我了

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李帆晋中市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤的防治帮助网友：13565

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2022-11-04 09:52:05 我要投诉

社交如果是有障碍的情况下，焦虑的，忧郁症的都是会有一定的影响情绪的问题的，如果是出现了异常的症状，建议需要做相关的检查的，平时一定要注意清淡饮食为主，可以做一些适当的调整的。可以多锻炼身体，或者是需要做一些心理辅导的严重的患者可以需要用药进行调整。

郝朋朋滨州市中心医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞帮助网友：24700

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2022-11-02 23:21:42 我要投诉

首先对于目前从小到大所形成的心理恐惧与社会交往的现象来说，可能还是环境的原因，或者从小受到一定的情绪障碍或者过度压抑而形成的，在受到任何挫折之后，都需要通过战胜自我的心理压抑状态，即可得到很好的缓解作用，而且平时尽量多与社会沟通。

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罗思文来宾市人民医院主治医师擅长: 擅长肝胆胰脾良恶性肿瘤、肝胆结石外科治疗帮助网友：1438

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2022-11-03 17:45:50 我要投诉

对于目前年龄来说，如果出现社交恐惧症的话，是大多孩子都具有的，首先对社会的认知度和相关的经验并不丰富，所以在这种情况下容易受到一些情感方面的挫败，但是要在相关的年龄多学习科学知识来了解社会，才能够对于相关的事情做有效的正确分解和处理。
以上是对“社交恐惧，情绪控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！