失眠服用什么药好？

      病情分析：
      您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
      指导意见：
      1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.
      
      

      病情分析：
      身体疾病或者是心理因素都很容易导致失眠的。
      指导意见：
      适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
      

      失眠产生的原因：第一种是心理因素，第二种是身体因素，但无论起因是身体因素还是心理因素，失眠患者最终会导致神经系统的功能紊乱，所以失眠患者表现为思想上容易多虑、对大小声音及光线敏感、易情绪化等，这就要求失眠患者要对自己的神经系统进行调节，使其功能回归平衡状态。
      建议：1、针对失眠引起的原因 ,设法消除或减轻影响睡眠的因素 ;2、养成良好的生活习惯 ,早睡早起;3、睡前不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料 ;4、吃饭不宜过饱 ,睡前不要再进食 ;5、改善睡眼环境 ,如卧室安排适当 ,温度适宜 ,空气新鲜 ,光线暗淡等。
      
      
      以上是对“失眠服用什么药好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠是因工作生活心理压力大，你要查一下你是哪方面的压力。或者是以前发生的一些事情对你造成很大的伤害。
      失眠最好不要靠药物，很容易上瘾，最好是找到病根。