健康咨询描述:
我今年27岁主要症状是记忆力差爱忘事比若说背书背了好几遍就是背不下来即使背了下来了过不了几天就给忘了我最近饮食可睡眠佳就是大便有点干小便正常体重微胖。
从上初中开始记忆力超差原因不详
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗过未用过药未做过检查我最近要参加考试希望能帮助我谢谢诶了
想得到怎样的帮助:我最近要参加考试希望能帮助我恢复记忆啊该吃点什么药呢
病情分析:
你好,根据你上述的情况,我很难作出判断。因为这种病是有可能因为很多原因引起的,而你这样的简单的描述是很难确定的。因此,如果可以的话,你到医院进行详细的检查,并和医生进行面对面进行交流,这对于你的康复是有大好处的。对于不能帮到你,感到十分抱歉。希望你能早日康复!
指导意见:
你好,根据你上述的情况,我很难作出判断。因为这种病是有可能因为很多原因引起的,而你这样的简单的描述是很难确定的。因此,如果可以的话,你到医院进行详细的检查,并和医生进行面对面进行交流,这对于你的康复是有大好处的。对于不能帮到你,感到十分抱歉。希望你能早日康复!
病情分析:
您好:如何防止记忆力减退呢?1. 勤用脑:大脑用则进废则退,中老年人可坚持读书看报、绘画、下棋,培养多方面的兴趣爱好。2.常动手:俗话说"心灵手巧",双手与脑有着密切的关系。经常活动手指,可以刺激大脑两半球,有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。3.多转换:即转换不同性质的活动。如较长时间的单调式作手,应转换成散步、做操或做家务等活动,使大脑神经不过分疲劳,从而使脑力保持最佳状态。4.重参与:多参与一些社交活动和集体、体育活动,可使精神愉快,消除疲劳,增强体质,促进身体健康。5.调饮食:营养合理,粗细混杂,荤素搭配。
指导意见:
提倡多吃含维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果,少吃动物脂肪和含糖类食物。6.听音乐:优美的旋律可增进大脑活力,调节中枢社经系统的功能。
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