已经都四年了一直处在失眠状态,最多就是休息四五个小时

      病情分析：
      您好,很高兴回答你的问题,主要考虑是神经衰弱的
      指导意见：
      治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
      

        失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
      
      

      你好,分析可能是由于用脑过度或是压力过大等因素，所引起的植物神经功能紊乱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，无毒副作用，效果不错！最好到正规的医院治疗.
      
      以上是对“已经都四年了一直处在失眠状态,最多就是休息四五个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是由于用脑过度或是压力过大等因素，所引起的植物神经功能紊乱，维生素B1属于调理植物神经功能的药物，可以辅助睡眠。