失眠怎么办啊

      病情分析：
      这位朋友这个可以吃一些安神的药，像安神补脑液这些就可以了你服用后就会睡个好觉的。
      指导意见：
      一般没什么问题时可以吃一些安眠药只要不多吃不经常吃还是很有效的。只要心里没什么事用中药调一下会有不错的效果。
      

      病情分析：
      引起失眠的原因很多，建议您最好是去看看中医。
      指导意见：
      另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。