最近压力很大总是失眠，可以吃安定吗？

女 | 31岁 2011-01-10 17:24:11 1人回复来自北京市

健康咨询描述：最近压力很大总是失眠，由于年底任务繁重，压力很大，基本上已经连续3周没有睡好了，这两天基本上就等于是没睡，可以吃安定吗？

曾经的治疗情况和效果：最近压力很大总是失眠，由于年底任务繁重，压力很大，基本上已经连续3周没有睡好了，这两天基本上就等于是没睡，可以吃安定吗？

想得到怎样的帮助：最近压力很大总是失眠，由于年底任务繁重，压力很大，基本上已经连续3周没有睡好了，这两天基本上就等于是没睡，可以吃安定吗？

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:36:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和维生素B6和健脑补肾丸调节，如果严重失眠可以适当服用安定片的，但是不能长期服用，以免产生依赖性
      指导意见：
      关键平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,茶,规律饮食,不要暴饮暴食