健康咨询描述: 喜欢洗东西,觉得手碰过的东西都很脏,得反复的洗,这样是洁癖还是强迫症?洁癖强迫症是怎么一回事?
曾经的治疗情况和效果: 以前没有
想得到怎样的帮助:这样是洁癖还是强迫症?洁癖强迫症是怎么一回事?
洁癖是比较常见的心理障碍之一。由于教育的影响,很多人都爱干净。长期过分的爱干净,以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
病情分析:
你好,这个的话,说是洁癖的话,应该是更融洽一些的。自己在平时的时候,自己要多注意调节一些来是会好很多的。
指导意见:
建议你自己先不要太着急,自己应该在平时的生活中,加强自己的一个意识。因为有些时候,一些细菌是自己平时洗不掉的,而且有时自己如果洗的过了,反而会洗掉一些有益的细菌,反而对自己的身体的抵抗力是不利的哦。自己平时要加以注意,可以转移自己的注意力,多参加运动锻炼、多注意喝些温开水、吃些水果,这些都是可以帮助自己的哦
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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