想瘦肚子,锻炼的结实可是做仰卧起坐做的脖子疼,怕影响颈椎
保密 | 0个月 2011-04-07 09:06:56
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健康咨询描述： 想瘦肚子，锻炼的结实点，可是做仰卧起坐做的脖子疼，怕影响颈椎，有没有别的好方法运动。
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2011-04-07 09:07:12 我要投诉
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2011-04-07 09:10:26 我要投诉
病情分析：
想瘦肚子，锻炼的结实点，可是做仰卧起坐做的脖子疼，怕影响颈椎，有没有别的好方法运动推腹法这个最有效
指导意见：
针灸取穴带脉天枢水分大横阴陵泉要是采用推腹法就是把这些穴位全按摩了就是每天晚上睡觉前推肚子二十分钟坚持一段时间就会有效果
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