关于高血压饮食

      病情分析：
      1.高血压一定要低盐饮食，因为盐摄入过多，氯化钠就会在血管内以钠离子和氯离子的形式存成，形成晶体渗透压，把周围组织的水分都吸到血管中来，增加血容量，也就增加了血液对血管壁的压力，即升高血压。举一个例子，如果你把萝卜挖一下坑，在小坑里放一点盐，过一会小坑里就会出来很多的水，这就是从周围吸过来的水分。血管中的盐份多了，也是同样的道理。此外，盐还会增加肾脏的负担，影响肾功。
      2.酱油和榨菜也是含盐高的食品，同样不能多吃。
      指导意见：
      建议严格控制血压，保持乐观情绪，低脂低盐高纤维饮食。
      

      病情分析：
      长期食用过盐的食品，可致血管硬化、脆性增加，从而增加血管病变的风险，因此，多主张清淡饮食。
      指导意见：
      这时，所以含盐量高的食品都要控制，酱油制品、榨菜都不例外，一定要注意饮食呀。