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怎样克服社交恐惧症?

保密 | 0个月 2011-07-06 09:27:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 从不出门、白天睡觉,晚上上网,不敢注视别人的眼睛说话,不喜欢聚会,游玩等娱乐活动。跟家人聚会时,说话手有些颤抖。在家呆着有一年了,他放弃了很好的工作机会,他觉得在银行工作有压力。经常有寻死的想法,他从小学习不好,但自尊心很强。他上专科期间,他都把时间荒废了,没有学习,只是上网,逛街,健身、目前,他从不出门,晚上失眠,只要不困根本睡不着,没有朋友,经常跟父母吵架,希望他能早日恢复正常!
发病时间:大约一年

化验、检查结果:

曾经的治疗情况和效果: 从未治疗过

医生回复区

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2011-07-06 09:45:44 我要投诉

      病情分析:
      他这是一种自闭症。
      附:自闭症是一个医学名词,又称孤独症,被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍,其病征包括不正常的社交能力、沟通能力、兴趣和行为模式。自闭症是一种广泛性发展障碍,以严重的、广泛的社会相互影响和沟通技能的损害以及刻板的行为、兴趣和活动为特征的精神疾病。
      指导意见:
      1.建议家庭多多与他沟通,在沟通的过程中,要以亲情的关爱去感化他,不要和他讲大道理,也不要责备他,因为所有的道理他也明白,而且责备也是没有用的,只能慢慢引导,让他逐步把自己融入到社会之中。
      2.最好能够督促他生活规律,坚持体育运动,平衡膳食。帮助他建立良好的人际关系。
      3.如果这些方法不行,那就要配合药物治疗,药物治疗应该在精神科医生的指导下正规用药。
      

杨玲
杨玲 湖北省襄樊市南漳县九集镇涌泉卫生院   二级心理咨询师 擅长: 情感心理,性障碍,压力疏导 认识自我,发展自我 帮助网友:1938称赞:193
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2011-07-06 20:30:28 我要投诉

      病情分析
      您好!通过对症状的描述,可能有抑郁症倾向,抑郁症一般是长期压抑的结果,长期回避他人与社会容易导致与生活的脱轨,最终难以适应,加重病情,需要健康指导。
      意见与建议
      鼓励与人的交往,人是群居的,需要历练,树立正确的人生观,价值观,建立良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让自己融入生活,作生活的主人,而不是过客,生活才可能充实有意义。
      可以适当的调整生活重心,把调整心态放在首位,和什么样的人交往就有什么样的人生,鼓励与他欣赏的人交往,引领他生活的方向,也可能选择一门技艺,找到精神上的寄托,练习书法也是很好的降低神经性焦虑,潜意识中的紧张,选择适合自己的放松运动,通过运动协调身心,以更好适应和发展。
      
      

冯文光
冯文光 医师 擅长: 癫痫、精神病、神经科 帮助网友:70892称赞:1545
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2011-07-06 10:06:18 我要投诉

      你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
      
      以上是对“怎样克服社交恐惧症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

九香虫医
九香虫医 其他 帮助网友:2845称赞:197
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2011-07-06 09:39:31

      你好!自己想过怎么去改善自己现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气,什么事都看开一点,无所谓,鼓足勇气超越自己。
      

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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