小腿很粗跟遗传有关系吗，怎么样才能使它变
健康咨询描述：
小腿很粗跟遗传有关系吗，怎么样才能使它变细呢？
1、我从小很喜欢田径运动，小学时候也经常参加越野比赛，但是跑完步从没有想过按摩一下小腿，所以现在小腿很粗壮。
2、我的妈妈和她的两个妹妹小腿同样很粗，不知道这跟遗传有没有关系呢？
3、原来瘦下来的时候，小腿会随着瘦，但还是很粗。退用力的时候用手捏会很硬，好像有肌肉。
4、现在每天晚上坚持跑步800米锻炼身体，不知道小腿会不会越来越粗。
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：1、我想知道小腿粗跟遗传有关系吗？如果是遗传的话，我的小腿还能瘦下来吗？
2、怎么样才能使小腿瘦下来？有肌肉怎么办？
谢谢医生！
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医生回复区
你好，腿粗是与父母的遗传有关系的。建议以后运动后不要，立刻休息，要做一些拉伸运动。可以给腿部做一些按摩，让他从运动状态恢复到平时的状态。运动后用温水洗澡，可以促进血液循环，释放一定量的乳酸。
病情分析：
这位朋友，您好。小腿粗确实跟遗传有关，是来自父母的基因所致，但也是可以改变的。
指导意见：
这位朋友，您好。跑步往往使小腿肌肉更加粗壮，我的方法是走路，走路可以使小腿变细，另外，可以踮脚走路，也是一个瘦腿的方法。
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