健康咨询描述: 几乎每天都睡眠不好,脸色也很青黄,指甲上的月牙都没有了,因为睡不好,所以每天无精打采的,记忆力差,脱头发,很少排便,我舌苔呈白黄色,两边红,不知道是不是痰热,求各位名师帮帮我。
曾经的治疗情况和效果: 怎么改善?
病情分析:
舌苔黄厚是湿热的表现。
指导意见:
治疗原则;清热化痰,药如;清开灵,平时不要吃辛辣肥腻的东西,饭食以清淡为主。你还有问题吗?
恩,谢谢医生的回答,我睡眠多梦是由这个引起的吗?
需要服用多久呢? 什么牌子的清开灵好? 吃颗粒的还是胶囊?
神威的效果很好的,口服几天就应当有效果了。胶囊或颗粒都可以的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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