健康咨询描述: 总是处于紧张状态,一紧张头部就会发抖。拍照片我坐在那里头部也会抖。这是怎么了。是焦虑症吗?
病情分析:
你好:你这种情况多是心里压力过大引起的心情焦虑。平时工作学习的压力过大,使心情不能放松,进而影响到你的生活质量。
指导意见:
人一紧张时,血液就会加速,使血压升高,所以你有发抖的情况就是很正常的事情,你拍照时精神过于集中,也是心里过于紧张的结果。建议你平时放松心态,减轻心里压力,使心情舒畅,这样你紧张发抖的情况就会消失,平时可以加强锻炼身体,多进行户外活动。
医生询问:
病情分析:
总是处于紧张状态,一紧张头部就会发抖。拍照片我坐在那里头部也会抖,这不是焦虑症的表现
指导意见:
你紧张什么啊,做什么都是给自己做的,没有做给谁看的,放松心情,你可以选择适合自己的发泄方式,要发泄一下心中的情绪,要学会调整心情,可以深呼吸,运动,唱歌,和别人交往要坦诚相对,敞开心扉,同时也要懂得保护自己实在不行就去看一下中医科,调整一
医生询问:
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线