减肥啊...我要美丽

保密 | 0个月 2005-11-24 13:40:18 2人回复来自

健康咨询描述：我很想减肥..我身高166 体重110斤啊...我很想把体重减到98斤,
海带能减肥.,要是我天天都吃些海带.一天吃三个水果还有节食.这样能减肥成功吗?

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2019-09-15 22:59:48 我要投诉

身高166厘米，标准体重应该是61公斤，也就是122集，目前你已经比较瘦了，建议不要减肥，如果减的太多可能造成基地抵抗力的减低，另外还会出现月经不调等现象，建议平时科学规律的生活。

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2005-11-27 12:57:31 我要投诉

不行，这样你将会缺少大量身体所需要的物质，最好还是多运动`不要刻意去减

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