健康咨询描述:
失眠主要是入睡困难怎么办?去医院医生给开阿普唑仑一天一片现在好多了,想知道停药后会有什么后果?
如果停药后病情加重怎么办
您好,根据您的提问,会有一定的药物依赖性,建议您可以消停服试试,如果没有失眠的症状就不要长期服用,可以睡前用温水泡脚,促进血液循环,喝一杯热牛奶等,减轻工作及精神上的压力。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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