健康咨询描述: 我上高三时,有神经衰弱,一直到现在有十二的时间 了,总在晚上做梦,而且一做梦都是很忙,醒不了,休息不好,睡觉质量差,入睡困难,白天上班头不是很清醒,记忆力差,对事情反应较慢。应该如何调理呢?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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