考试焦虑心理测试

      你好，适当的考试焦虑是正常的，甚至可以提高学习效率，促进考试发挥。但是过度焦虑显然是有害的。会使人精神紧张情绪持续低落，甚至可以出现植物神经症状。焦虑自测量表是比较简单的焦虑测评方法，但是计分比较复杂。你如果需要，可以联系我。
      

      你好，你所描述的这个情况不能够单纯的只是靠一份试卷题来判断这些东西，建议还是在平时当中放平心态，你可以到网上去搜，有很多这样的试题，希望可以帮助到您。
      

      您好这位朋友，您孩子的这种情况如果给孩子做题会更加增加孩子的心理负担的，您孩子的这种考试焦虑不需要做测试的只需要让孩子多放松放松，多和孩子沟通一下就可以的，祝您健康
      
      以上是对“考试焦虑心理测试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，建议您的孩子平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，这样就会降低她的焦虑，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。