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23岁睡眠多，每天睡8个小时不管用，一旦

女 | 23岁 2012-04-23 15:48:36 3人回复来自

健康咨询描述： 23岁睡眠多，每天睡8个小时不管用，一旦困起来觉得浑身没劲，就想立马躺下睡觉，从小一直这样，没有精神

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2018-04-19 08:03:45 我要投诉

你好，根据你的描述，人与人睡眠时间是有个体差异的。如果排除贫血的原因，你这个年龄每天睡八个小时是很正常的。希望我的回答对你有所帮助。

陶新上海市嘉定区南翔医院副主任医师擅长: 肺炎、慢性支气管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰帮助网友：69502称赞：7

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2018-04-19 08:21:44 我要投诉

你好，虽然说每天保证八小时睡眠，但是需要作息正常的，尽量注意在十点钟左右睡一觉，这样的话会有比较好的效果，还有要注意平时多进行运动的。

杜医生 主治医师擅长: 肺内感染，支气管炎，支气管哮喘，肺心病，肺结核等，帮助网友：6455称赞：1

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2012-04-23 15:50:37

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看可能是睡眠过多。
      指导意见：
      您好，建议您多锻炼身体，注意找点事做，不要老是睡觉，祝您身体健康。

      以上是对“23岁睡眠多，每天睡8个小时不管用，一旦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！