14岁男生想减肥父母不支持说在发育阶

      病情分析：
      你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      为您建议：十四岁的年龄如果体重严重超标，是应该减肥的
      指导意见：
      为您建议：减肥应该采取科学有效的方法，吃药或节食的办法都不可取。可以增加运动量，控制高脂肪高热量饮食
      

      病情分析：
      你好，你这个年龄不应该用药物减肥的，也不适合用节食减肥；你的身体正在发育阶段，要好好补充身体需要的营养。
      指导意见：
      你如果要身体正常发育给你的建议是：1，要有良好的生活习惯，要吃好，睡好，不熬夜等；2，建议每天都要有适量的运动；3，建议额外补充身体需要的营养素，比如钙等。
      
      以上是对“14岁男生想减肥父母不支持说在发育阶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁想减肥如何合理减肥
      指导意见：
      您好建议您合理运动合理饮食饮食可以少吃脂肪含量比较高的食物比如汉堡包炸鸡腿等适量蛋白质比如深海鱼啊牛奶豆类等合理运动每天可以跑步跳绳等