健康咨询描述: 我女儿11周岁,身高1米4.,体重八十多斤,很胖。最近好像乳房开始发育了,我很苦恼吃的营养全长肉了,。我和她爸爸个子都矮,像这种情况我们应该怎样做才能让孩子长高?谢谢了
你好,女孩子在乳房发育后,约9-11岁身高开始加速生长,1-2年生长达发育的高峰,女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18岁左右骨骺线闭合。孩子刚刚进入青春期,还是有很大的增高空间的。合理饮食,营养均衡,保证充足的睡眠,适量运动。
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