晚上失眠多梦

      病情分析：
      象您这样的情况，最大的可能就是精神因素或是平时压力太大导致的。一定要及时进行调理，防止情况加重引起神经衰弱。
      指导意见：
      您可以自己买点健脑补肾丸或是灵芝片来改善一下，如果用药效果不好，那应该去看下中医，采取汤剂治疗，平时可以在睡觉前喝一杯牛奶，也是有帮助的。
      

      当失眠问题严重时，微心理不建议进行药物治疗，因为药物有一定的副作用与依赖性，长期服用还会有抗药性，所以没有到万不得已，最好不要服用安眠药。可以选择进行心理咨询，通过专业的心理咨询师的帮助，来调整好自己的不良情绪，打破恶性循环。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的看老师血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗，祝你健康。
      
      以上是对“晚上失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的