健康咨询描述: 每天饭后我都会吃一个苹果,我这个习惯我已经维持将近20年了。最近我的一个同学提醒我说不能再饭后吃苹果,容易变胖,而且对身体的一些其他机能也会造成不同程度的影响。
想得到怎样的帮助:所以想了解一下吃苹果的最佳时间?
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