健康咨询描述:
请问医生,心理不平衡引起的神经衰弱怎么办?
了,一开始有很严重的生理反应,如心悸、浑身颤抖、胸痛、喉咙痛等等,通过服药、运动后有很大改善。现在的问题是还有点神经衰弱,主要是睡眠时心悸,主要原因还是心理问题,因为刚从月薪上万到失业,压力山大!!!以前不如我的朋友现在生意做得很好,我心理极度不平衡,又很嫉妒,本来焦虑症已经快好了,一想到现在的状态,又开始焦虑起来,失眠本来有很好的改善,现在又开始了,睡是睡得着,但是噩梦纷纭,一个接一个,早上起来眼袋都发黑了。
曾经的治疗情况和效果: 焦虑症期间,吃过很多抗焦虑和治疗睡眠的西药,也吃过六味地黄丸和心神安胶囊等中药。加上焦虑症后期每天进行了大量的运动和健身,使症状有所改善。
想得到怎样的帮助:想请问医生,我知道心理不不平衡很不好,会从心理问题严重影响身体,现在一想到生存压力的问题,和嫉妒的心理,就非常头疼,整个脑袋加上眼睛都疼、累。我很怕回到焦虑症的时候,希望您能帮我。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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