健康咨询描述: 我是个特别胖的女孩,在同学们中比别人粗一圏,同学们叫我胖妹,我的心里也挺难受的,连买衣服特别不好买,我减肥,不吃饭,饿得心慌,半夜睡不好觉,这样不好,不知道怎样健康减肥啊
想得到怎样的帮助:请问知道的朋友怎么才能健康减肥啊?
你好,这位朋友针对你的问题回答如下,通过其实和药物减肥都会反弹,有不良反应,建议中医调理效果好,无副作用,可用中国灸的艾针灸抱流贴以下几个减肥穴位,阳池穴,大枢穴,关元穴,气海穴,血海穴,每天一次,六天一个疗程,规范调理,效果显著
你好,肥胖的病因多见于个人体质,平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的,不建议你药物减肥或者饮食减肥,建议您可以跑步运动,循序渐进的加强运动强度,通过运动减肥,也可以去游泳馆,健身房
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