为了减肥,我常常出去跑步,但是现在没有太

女 | 23岁 2012-07-05 07:16:23 2人回复来自

健康咨询描述：为了减肥,我常常出去跑步,但是现在没有太多的时间了,我要赶着上班,以后减肥不知道要怎么减了,我担心会胖起来,听说有减肥的内衣,穿上就能减肥,非常方俩,我想订购,不知道怎么做啊

想得到怎样的帮助：请问我想订购这个减肥内衣要如何订购啊?

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2018-04-12 08:23:38 我要投诉

你好，根据你所描述的那种情况，我建议你减肥，一定要管住嘴，迈开腿，少吃高脂的食物。多吃清淡易消化的食物，减肥内衣并不可靠。

刘闯河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 擅长胸部、腹部、盆腔及神经骨骼肌肉系统常见病及疑帮助网友：24213称赞：1

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2018-04-12 09:01:31 我要投诉

像这种所谓的减肥内衣都不会有太明显的效果，想要减肥还是首先需要控制饮食，每顿不要吃太多，尽量以蔬菜为主，另外加强体育锻炼，增加身体的消耗。