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急求迅速增肥10斤的方法谢谢

保密 | 0个月 2012-07-11 15:02:02 3人回复来自

健康咨询描述：急求迅速增肥10斤的方法谢谢

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2018-05-23 22:37:25 我要投诉

你好，根据你现在的情况，这种情况建议，如果想增肥的话，最好吃一些高能量的食物。没必要参加体育锻炼，少活动就可以。希望我的回答能给你带来帮助。

杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2018-05-23 22:52:22 我要投诉

这位朋友你好，要想长胖，建议注意饮食荤素搭配合理，多吃含有钙元素丰富的食物，如骨头汤牛奶鸡蛋瘦肉都要适当添加，适当参加有氧运动，多进行体育锻炼，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。希望对你有所帮助。

爱之声 其他帮助网友：2704称赞：35

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2012-07-11 15:03:17

      你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃肠功能较弱,消化吸收不好,致使身体长期处于亚健康状态,实际上是一种病态的消瘦。建议找中医调理.

      以上是对“急求迅速增肥10斤的方法谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！