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怎么样可以增肥???

男 | 46岁 悬赏2个健康币 2019-04-14 20:15:51 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 怎么样可以增肥???????????!??!

医生回复区

姜楠
姜楠 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 糖尿病,小儿哮喘,矮小症 帮助网友:10649
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2019-04-14 20:38:35 我要投诉

      您好,体重增加也就是说,进入身体的能量增多,消耗的减少。但是这也是分个人体质的,有的吃同样的东西,有的人就会变胖,有的人一点都不会长肉的。健康还是最重要的。

张艳赏
张艳赏 主治医师 擅长: 外感发热,小儿感冒,消化不良,心肌炎,气管炎,便秘 帮助网友:11077称赞:4
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2019-04-14 20:22:32 我要投诉

      病情分析:
      你好。想要变胖,很简单就是多吃不运动。多吃肥甘厚腻的食物。鱼虾肉蛋奶。
      指导意见:
      建议,可以口服易消化的药物,比如鸡内金片。不要剧烈运动,多卧床休息,时间长了,就胖了。保持心情愉快。

高小娜
高小娜 迁安燕山医院   护师 擅长: 肺炎、喘息性支气管炎、哮喘、营养缺乏、小儿腹泻、反 帮助网友:34217称赞:74
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2019-04-14 20:25:41 我要投诉

      病情分析:
      需要先调理好自己的肠胃,不然即使吃再多食物也无法起到太大作用。
      指导意见:
      睡眠充足,人的精神就比较好,精神好胃口自然也就好。对于食物的吸收和消化能够起到有效帮助。
      以上是对“怎么样可以增肥???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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