老人失眠有什么治疗方法，最好是中医给些建议、不

男 | 60岁悬赏100个健康币 2012-07-17 14:06:58 3人回复来自未知

健康咨询描述：老人失眠有什么治疗方法，最好是中医给些建议、不伤身体的治疗方法。

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医生回复区

张冠峰医师医师擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症帮助网友：6955称赞：290

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2012-07-17 14:29:36 我要投诉

病情分析：你好，胆为中正之官，主决断。老年人睡不着(失眠）乃是胆囊出了问题，阴阳失衡，肝火上亢。因胆主决断，故需调理胆。。指导建议：1、以后冷饮不要喝，对人体及其不好；尤其夏天少吃西瓜。2、晚上不要熬夜。3、用灌南苦菜煮汤喝，可以调理胆（具体做法：取紫花苦菜15克，每次加1000ml的水煮汤喝，喝时加红糖)。如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-07-17 14:17:10

      病情分析：
      你好，老人失眠也可能是心理因素引起的，你想求助一些方法。
      指导意见：
      你好，建议老人经常出去活动，最好参加些集体活动，培养爱好，从中能得到乐趣，这些都会对老人的失眠有帮助的。还可以让老人接受心理治疗也会对他有所帮助。

yidisui2012 其他帮助网友：1742称赞：28

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2012-07-17 14:39:39 我要投诉

      病情分析：
      失眠常见于思虑过度，劳伤心脾，或是因为气血不足和肺阴亏虚而致。
      指导意见：
      心脾两虚和气血不足可以在每晚睡前一小时直接食用龙眼肉10克，连服一个月，对补益心脾不滋腻故为滋补良药。对改善睡眠效果甚佳。对肺阴虚者用百合10克浸泡一小时后煮熟加少许蜂蜜一次服用。
      以上是对“老人失眠有什么治疗方法，最好是中医给些建议、不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！