你好.请问我想减肥吃含中药成分的凹凸瘦减肥药可

      你好,根据你所描述的情况,这个是没有作用的,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制.指导意见：建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、呼啦圈等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物.要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶.
      

      你好，根据你描述的情况，是不建议使用减肥的药物进行减肥的，减肥药都有轻度的腹泻和厌食的作用，停止使用后可出现便秘以及反弹的情况，建议靠运动进行减肥才是最科学有效的办法，平时可以少吃主食，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，多做有氧运动。如慢跑，爬山，快步走，游泳。
      

      指导意见：
      您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
      
      以上是对“你好.请问我想减肥吃含中药成分的凹凸瘦减肥药可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！