椎间盘突出的人适合什么锻炼

      你好腰椎间盘突出症，一般要做腰椎ct来进行确诊，他一般不建议，运动，这应该会增加腰部的负荷，会加重腰椎间盘突出症的症状。腰椎间盘突出症应该严格卧床休息，卧硬板床必要时应用，营养神经或者止疼类的药物，比如说腰痛宁，或者是腺苷钴胺片。肯定的是，如果运动会增加，腰椎间盘的负荷力，会加重病情。
      

      你好，腰间盘突出，不宜久站久坐，要每隔一个小时起来活动一会儿，要注意腰部的保暖，尤其是脚底，可上医院做理疗，针灸，按摩，热敷，也可行腰椎牵引。可口服营养神经的药物，如甲钴胺或维生素b1，b12可加强腰背肌的锻炼，如小燕飞。如果保守治疗效果不明显的话，可考虑椎间孔镜微创治疗。
      

      腰椎间盘突出症，主要是由于间盘退行性病变导致，是引起腰腿痛常见疾病，主要症状，腰疼臀部、大腿后侧小腿至足跟部放散痛。主要治疗方法：急性期主要是休息，腰椎牵引、理疗、活血止痛药物，平时注意睡硬板床，避免腰部过度负重或活动，加强腰部肌功能锻炼，是预防复发的主要治疗方法。
      
      以上是对“椎间盘突出的人适合什么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！