健康咨询描述:
总是便秘怎么办。为什么便秘?我已经6年去厕所不规律,没时间去厕所,而且在学校压力大所以一般一周才一次
我吃很多蔬菜水果,粗粮燕麦也吃很多,地瓜香蕉也有。水也没少喝,可是还是不能天天去。
想得到怎样的帮助:怎么根治,我的原因到底是什么?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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