我每天转20分钟呼啦圈，可以瘦嘛

女 | 34岁 2012-09-16 18:38:42 2人回复来自

健康咨询描述：我每天转20分钟呼啦圈，可以瘦嘛

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2012-09-16 18:42:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，转呼啦圈可以瘦腰，但是时间不要太久，感觉到累了就可以停止了，
      指导意见：
      每天可以摇几次坚持要一段时间就会达到瘦身的效果，但是女性生理期不要摇祝你瘦身成功

周盼盼中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区医师擅长: 本人对急诊常见病多发病有独到见解，如脑震荡，脑梗塞帮助网友：29

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2012-09-16 18:43:59 我要投诉

      病情分析：
      呼啦圈是煆练廋身的一个方法.
      指导意见：
      但廋身是应综合性的,包括多做其它运动,同时应该节制.尤其勿吃甜食.巧克力.晚上勿加歺.