病情分析:
你好,如果是肌肉型的会很难减掉,呵呵我和你情况差不多。
指导意见:
如果你要减肥,一定要有毅力,除了平时少吃多运动,还要针对特殊的地方特殊训练,我觉得网上的瘦身舞蹈很不错,晚上睡觉前你可以试一下跟着做做,达到全身瘦身的效果,呵呵我晚上也跟着做做,感觉很不错才告诉你的。为了美丽一起加油哦。还有就是临睡前三小时一定不能进食。
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