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预防颈椎病，要注意什么

男 | 27岁 2012-10-16 13:26:59 来自

健康咨询描述：最近我一个朋友，他是搞电脑工作的，每天都要长时间的在电脑前工作的，最近他告诉我，他的颈椎好痛，抬头都有点痛了，晚上睡觉后，早上起来后，颈部好痛，弄得都有点头都痛了，我也是和电脑接触的，我很怕像他这样。

想得到怎样的帮助：请问如何预防颈椎病，平时要注意哪些？

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