健康咨询描述: 我的工作需要上夜班,两周一倒班,上白班的时候晚上睡的挺好的,一上夜班白天就睡不着,每天睡个两三个小时晚上还要上一晚上班,难受的想吐,这怎么办啊
您好,你这个是还没有完全适应这个上夜班的工作,我们医生也是需要上夜班的,而且一周一次,关键你是需要调整。你是做什么工作的呢?
我从去年就开始上这样的班了,去年一直还挺好的从今年就开始这样。我是做印刷前期的图文处理,我们一个月有半个月需要上夜班,我基本在床上躺一天都睡不着特别难受这样是不是对身体伤害很大
是的,女人熬夜伤害更大。
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