心里很难受，总是觉有事，精神方忽，无法上课，请

      病情分析：
      您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
      指导意见：
      多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
      

      病情分析：
      你是不是压力很大啊，还是最近遇到了啥事情。
      指导意见：
      建议是：你应该是个学生，是不是快期末考试了，心里压力大，现在还有近一个月的时间可以来复习，计划好每天该干啥，这样就不会迷茫，就有干劲了
      

      病情分析：
      每个人都有状态不好的几天，需要我们自身的调节，可以进行自我暗示。
      指导意见：
      充足的睡眠，保证三餐，平日适当进行体育锻炼，上课时静心听讲，若感觉不能静心一定是有心事，自己要淡定。这些做到了精神自然集中
      
      以上是对“心里很难受，总是觉有事，精神方忽，无法上课，请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！