失眠怎么办？

保密 | 0个月 2008-07-25 19:46:58 3人回复来自

健康咨询描述：我今年才26岁!男:面对社会,生活和未来造成压力很大!搞的我严重失眠!天天晚上都深夜了也难以入眠!就算睡着了也是做梦不断,有时候做梦就像放电影一样,我该怎么办?

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医生回复区

一绺清风医师

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2008-07-25 19:47:30 我要投诉

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

李荣素医师擅长: 癫痫,失眠,抑郁,神经衰弱,焦虑症, 帮助网友：701称赞：12

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2008-07-26 11:06:31 我要投诉

<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">首先梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.你现在的情况是由于生活和工作压力大造成的,我建议你可以考虑中药调理下,运用中药综合调理气血,调整睡眠,多锻炼身体,增强自身的免疫力.</P>

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王淑敏医师擅长: 失眠,抑郁症,焦虑症,精神分裂症,植物神经功能紊乱帮助网友：7060称赞：32

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2008-07-26 14:20:09 我要投诉

      <P>压力过大导致的,但不知道您是否还有其他的症状啊,是否有情绪的改变,从您现在的情况考虑是不是存在有神经衰弱的倾向.你可以在自我调节的基础上配合相应的药物治疗来疏肝理气,养血安神,以恢复身体的健康状态.</P>

      以上是对“失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！