健康咨询描述: 经常自卑,主要体现在人际交往方面,交流的时候总感觉有障碍,很熟的人也有这种情况,就连跟父母也有点,但是刚认识的人没太有这种情况,看见别人交流有种嫉妒的感觉,不习惯一个走路,不敢正视他人
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:治疗自卑,恢复自信
病情分析:
您好,您的情况是因为没有发亮点导致的。
指导意见:
建议,自信要来自于内心,你不别人差,甚至有的人不如你,主动的交流。
那我该怎样办呢
病情分析:
上述自卑,如平时可多锻炼自己,如多与周围亲戚朋友多些交流,
指导意见:
多聊隐开心的事,家里人也可经常多些交流,或到户外多走走,认识一些新朋友,对心理状况的改善也有一些帮助了
不要害怕与人交流,可以试着多与人交流,要多想想自己的优点,增强自信心。
以上是对“经常自卑,主要体现在人际交往方面,交流的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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