心里恐惧，失眠，不想和人交流，看到别人做

      病情分析：
      你好，根据你的情况，夜晚睡眠质量不佳，多梦易醒，而且口干咽燥，应该是肾阴虚的表现，建议服用六味地黄丸。
      指导意见：
      建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。
      

      病情分析：
      你好，很高兴可以帮你解答，。建议可以睡前外出散步，多走点时间，最少1个小时。这样回来睡的可好了。另外，也可以喝些牛奶，因为这有助于睡眠。其次，我想说的是，中老年失眠多梦有时候也和人的心理有关。多和老人聊聊天，及时发现他们有什么心理负担，帮助分担。愉悦的心情最重要！！！
      指导意见：
      可以配合其他辅助睡眠的方，效果非常明显。比较实际的方法就是这些了，希望可以对你有所帮助。祝生活愉快
      

      病情分析：
      你好，在中医上讲，你的情况属于心肾不交型的烦躁。当肾气虚于下，肾火上浮时，若伴有心阴不足，就会产生烦躁。“心里恐惧”属于肾气虚；“不想和人交流”属于心阴不足，肾气虚浮。“失眠、心烦，丢三落四”属于心神不宁。多是肾火虚浮，心血不足所致。
      指导意见：
      建议：可服用六味地黄丸和上交泰丸，加上肉桂引火归源，加上牛膝、当归，活血引血下行。心肾相交，即可除此烦躁。
      
      以上是对“心里恐惧，失眠，不想和人交流，看到别人做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！