病情分析:
您好,骨头是没办法减的,除非是去美容院剔骨
指导意见:
减肉是可以的,平时多运动是可以的,你现在年纪还小最好是不要吃药或者节食,不要没减肥反而把身体搞坏了,等你长大了再考虑是否吃药,祝您身体健康
病情分析:
您好,除了饮食调理和运动,其他方式都会反弹,任何方式减的越快,反弹越快。
指导意见:
建议饮食和运动也要永远坚持下去,成为习惯,早餐和午餐可以较随意的吃,保持在八分饱,但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主,白面和米饭为辅,晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动,比如借鉴瑜伽里面的动作。
病情分析:
你好,肥胖是指脂肪比较多导致的肥胖。
指导意见:
减肥是减掉多余的脂肪,让多余的脂肪消耗掉。有的人是骨架比较大,这是没有办法变小的,这是天生的。
以上是对“我想减肥可我骨头大能减吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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