我睡觉为什么总是半夜一两点二三点醒啊

      病情分析：
      你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜
      指导意见：
      平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高
      

      病情分析：
      您好，眠中易醒主要是由于您心肾不交，心肝火旺引起的。
      指导意见：
      您可以适当吃点交泰丸与安神补脑片主要是交通心肾，清心安神的。平时忌辛辣，可以常用莲子心泡水喝。
      

      生物钟没调节好呗！我也是这种现象，我以后不要着急。要保持一个平静的心态。然后就看看手机。一会儿累了就又睡了。不然越着急越难入睡。
      
      以上是对“我睡觉为什么总是半夜一两点二三点醒啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，考虑到有可能是学习生活压力大导致的
      指导意见：
      建议内服脑白金能够改善一下症状.另外注意平时多进行运动锻炼，养成好的生活饮食习惯、、、、