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经常在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的

女 | 12岁 2013-01-01 23:31:25 5人回复 来自

健康咨询描述: 经常在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:缓解的方法

医生回复区

薛仕敬
薛仕敬 医师 擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生 帮助网友:58121称赞:2031
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2013-01-01 23:43:17 我要投诉

      病情分析:
      这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
      指导意见:
      多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      

赵洪雨
赵洪雨 青县康泰医院   医师 擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗,比如胃肠道疾病和肝胆 帮助网友:18526称赞:737
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2013-01-01 23:43:43

      病情分析:
      你的问题主要是长时间玩电脑导致视疲劳的症状
      指导意见:
      是需要间隔三十分钟离开电脑休息一下眼睛,在做一下眼睛保健操是比较好的,再有使用大乐敦眼药水滴眼睛都是比较好的,还有其他的疾病吗
      

周收平
周收平 其他 帮助网友:12598称赞:70
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2013-01-01 23:44:07 我要投诉

      病情分析:
      使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
      指导意见:
      用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。祝你生活愉快!
      
      以上是对“经常在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李文文
李文文 其他 帮助网友:1655称赞:18
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2013-01-01 23:44:20 我要投诉

      病情分析:
      滴点缓解疲劳的滴眼液
      指导意见:
      注意不要一直盯着电脑,每隔到一小时转移视线,看看远处几分钟。
      

李文蕾
李文蕾 其他 帮助网友:4869称赞:25
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2013-01-01 23:51:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,经常使用电脑容易造成双眼干涩,酸胀,感到越来越模糊,看不清楚东西,经常犯困等等。
      指导意见:
      可以在电脑前面放些防辐射的植物。控制下上网的时间,每一个小时抬头眺望10分钟,这样对眼睛比较好。多喝绿茶。也可以用些滴眼液。
      

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