健康咨询描述: 经常在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:缓解的方法
病情分析:
这情况平时注意用眼习惯,定时休息,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
指导意见:
多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
病情分析:
你的问题主要是长时间玩电脑导致视疲劳的症状
指导意见:
是需要间隔三十分钟离开电脑休息一下眼睛,在做一下眼睛保健操是比较好的,再有使用大乐敦眼药水滴眼睛都是比较好的,还有其他的疾病吗
病情分析:
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,
指导意见:
用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。祝你生活愉快!
以上是对“经常在电脑旁边眼睛怎么保护?眼睛累累的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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