我现在16岁，166cm,我晚上都有做引

      你好根据你描述的情况，男16岁，身高166cm，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看看你骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海鲜品种，太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，这种希望长得更高。
      

      病情分析：
      你的这些运动都有利于身体的生长发育，希望你继续保持
      指导意见：
      你有热爱运动的习惯，这是很好的，加强锻炼多做跳绳.跑步.打篮球等这些运动都有利于长高，同时要保证营养的摄入，多吃高蛋白食品像鸡蛋.瘦肉.牛奶等，你会收到很好回报的